朝食をおいしく!簡単アレンジトースト
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パンの食べ方

朝食をおいしく!簡単アレンジトースト2017.06.07

忙しい朝、ついつい同じレギュラーメニューが続いてしまう。なんてこと、ありませんか?
時間のない朝だからこそ、ちょっとした工夫で朝食をおいしくアレンジしてみましょう!

〜簡単! 納豆玉子トースト〜

「時間がないし、もう納豆ごはんかトーストでいいや」という
時短だいすきな現代人にオススメのレシピ。「納豆玉子トースト」!
納豆×卵なので、栄養もたっぷりですよ。


【材料】
●食パン 1枚
●納豆 1パック
●卵 1個
●マヨネーズ 適量

【作り方】
1、パンの端を囲むように、マヨネーズを乗せます。

2、納豆にしょうゆを入れて混ぜ、パンの上に乗せます。真ん中を少し凹ませて、そこに卵を割り落とします。

3、トースターで卵を好きな固さまで焼きましょう。できあがりです。

卵を半熟で仕上げて、納豆とからめながら食べたら最高においしいでしょうね。時短でしっかり、パワフルな朝活を!


〜夕食の残りで焼きカレートースト〜

今回オススメしたいのは、まずこちらのレシピ。
「夕食の残りカレーで作るカレーチーズトースト」
夕飯に食べたカレーの残りをパンに乗せて、5分でできちゃう優秀レシピです。

【材料】
●食パン 1枚
●ピザ用チーズ ひとつかみ
●カレー粉 ひとふり
●蜂蜜 大さじ1

【作り方】
上記の具材を乗せてトースターで焼くだけ。簡単です!
お好みでハムや、卵を乗せてこんがり焼いてもおいしいですよ。

〜スイートな朝! バナナキャラメルトースト〜

ここでスイートな朝活トーストをご紹介しましょう。
毎日でも食べたい「バナナキャラメルトースト」です。
シナモンをふって、おうちカフェ気分で食べても素敵ですよ。

【材料】
●食パン 1枚
●バナナ 1本
●バター 5g
●砂糖 大さじ1と2/3
●水 大さじ1
●シナモン お好みで

1、バターは分量を量り、バナナは輪切りにしましょう。食パンは軽くトーストしておきます。

2、水と砂糖を小さめのフライパンに入れます。
軽く混ぜたら中火→強火で沸騰させ、フライパンを回しながら煮詰めます。

3、トロミが出た→色が黄色になる
と変化して、カラメル色の手前になったら弱火にします。バナナとバターを入れたら、からめて火を止めましょう。

4、軽くトーストした食パンの上に、からめたキャラメルバナナをのせたら出来上がり!
お好みでシナモンをかけても、おいしいですよ。

〜おいしい朝食は自分へのご褒美〜

いかがでしたでしょうか?
今回は厳選3つのレシピをご紹介させていただきました。
マンネリ化した朝食に、すこしアレンジを加えるだけで新鮮なおいしいトーストに変身しますよ。
カンタン絶品トーストで、素敵な1日のスタートを迎えてくださいね。

bnr

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